Probiotiques, des bactéries amies
Contrairement aux idées reçues, notre intestin joue un rôle dans de très nombreuses fonctions. Découvrez comment en prendre soins grâce aux probiotiques.
Les secrets de l’Aloe vera
L’aloe vera est très utilisée en cosmétique pour ses propriétés nourrissantes et régénérantes, on lui a également découvert des vertus comme aliment. Découvrez les bienfaits de cette plante !
La fatigue & le rôle de la lumière
La lumière du jour est un facteur important qui joue aussi bien sur le sommeil que sur nos performances en journée.