Ces aliments qui nous aident contre les allergies
L’OMS place les allergies comme 4ème maladie mondiale. Pourquoi sommes-nous de plus en plus allergiques ? Découvrez nos solutions pour limiter ces réactions.
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L’alimentation actuelle apporte trop d’omega 6 au détriment des omega 3. Voici 5 bonnes raisons de consommer plus d’Omega 3 pour réduire ce déséquilibre.
La mémoire se travaille et peut être optimisée via l’alimentation. Suivez nous pour ne plus jamais oublier quelques aliments sont bon pour votre cerveau !