Trucs et astuces

Comment bien préparer son organisme à l’hiver ?

L’hiver se prépare dès l’automne. En effet, pour se prémunir contre les maladies hivernales, il faut dès à présent renforcer son système immunitaire. La plupart du temps, c’est la vulnérabilité temporaire de nos défenses naturelles qui permet aux virus de s’installer et se développer dans notre organisme. Votre système […]