Psyllium blond Bio – Ecoidées
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Le Psyllium blond en poudre Bio est un remède 100% naturel pour les intestins paresseux, irrités, ballonnés ou déséquilibrés.
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Description
Psyllium blond Bio de Ecoidées
Le psyllium blond (Plantago ovata) ou ispaghul, est une variété de plantain originaire de l’Inde et d’Iran, connu depuis des millénaires pour ses formidables propriétés. Son nom vient du grec “psyllia” (puce) en raison de la taille minuscule de ses graines (1000 graines pèsent moins de 2 grammes).
Cette plante est utilisée dans l’Ayurvéda dans le cadre de la constipation. Le psyllium est un laxatif. Les substances mucilagineuses qu’il contient absorbent l’eau des aliments. Dans les intestins, elles forment alors un “gel” qui augmente le poids des selles, améliore leur consistance. Le psyllium se révèle plus efficace que le polycarbophile de calcium, la méthylcellulose ou le son de blé.
Informations particulières :
Le psyllium blond aide à lutter contre presque tous les maux intestinaux ! Du fait de sa capacité à retenir l’eau, on comprend que le psyllium est le remède en cas de constipation (il rend les selles plus souples, plus aqueuses pour en aider l’expulsion et il lubrifie les parois intestinales*) Le résultat est assez rapide, entre 12 et 24 heures.
Cure et posologie de Psyllium blond Bio :
Commencer par prendre une cuillère à café de psyllium blond dans un verre d’eau tous les jours. Rincer le verre et buvez l’eau de rinçage ! Le soir si vous désirez aller régulièrement à selles le matin.
Noter les effets engendrés et adapter alors les doses suivant ces résultats.Et progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau !
En cas de désagréments, diminuer les doses et reprendre progressivement. Les effets secondaires sont extrêmement rares et sans caractère de gravité.
On peut utiliser le psyllium blond à tous les âges de la vie, pour régulariser le transit et la flore intestinale.
On peut le conseiller durant la grossesse et l’allaitement.
Pour les bébés, à partir d’un an, mélanger le psyllium avec une compote, une purée, de l’eau, du jus de fruit… C’est un épaississant naturel. Une demi-cuillère à café doit suffire pour les plus petits. Augmenter la dose suivant l’âge. Toujours donner suffisamment à boire aux enfants lorsque l’on donne du psyllium, durant la journée.
Tenir le psyllium hors de portée des jeunes enfants, pour qu’ils ne l’avalent pas pur et s’étouffent.
Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce produit n’est pas un médicament
Ingrédients de Psyllium blond Bio :
100% enveloppes des graines de Psyllium (plantago ovata).
Naturellement sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté.
Conditionnement :
Sachet de 200 g
La marque Ecoidées
La marque Ecoidées propose depuis une dizaine d’années des produits biologiques tels que les cranberries, Psyllium blond, Stévia ou encore Tulsi.
Ecoidées apporte des nouveautés dont certaines sont devenues incontournables (baies de goji, noix de lavage,…) en gardant toujours une dimension éthique et équitable dans ses démarches.
Ainsi, fidèle à ses engagements, Ecoidées sélectionne rigoureusement ses produits (labellisation AB ou Ecocert,…) et ses partenaires (entreprise de commerce équitable, conditionnement réalisé par des ateliers de travailleurs handicapé, par exemple).
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