Anti oxydant

Quand les radicaux libres excèdent

Lorsqu’ils sont trop nombreux, les radicaux libres ont tendance à grignoter nos protéines, les parois de nos cellules et même notre ADN. Résultat : ce stress oxydatif devient facteur de risques de maladies cardiovasculaires et neurodégénératives, de douleurs articulaires, de cancers mais aussi d’un vieillissement cutané. Une alimentation variée inclut naturellement des anti-oxydants et neutralise l’impact non désiré des radicaux libres. Cependant, notre vie moderne a tendance à déséquilibrer cette balance. Stress, fatigue, excès de poids, tabac, pollution sont autant de facteurs qui participent à laisser gagner les radicaux libres. Il faudrait alors ingérer une quantité très importante de fruits aux vertus antioxydantes par exemple pour compenser correctement leurs influences.

À qui s’adressent les compléments alimentaires anti-oxydants ?

Pour remédier à ces carences, les compléments alimentaires anti-oxydants viennent compléter nos besoins quotidiens. Ce principe est d’autant plus vrai pour ceux qui sont exposés régulièrement au soleil, qui fument ou qui souffrent de stress et d’un manque de sommeil. Idem pour ceux qui ont tendance à consommer des boissons sucrées ou à manger des grillades. Comme les aliments riches en anti-oxydants sont ceux contenant le plus de vitamines A, C et E, de sélénium, de zinc et de polyphénols, on retrouve naturellement la grenade, du coenzym Q10 ou le sélénium au cœur des compléments alimentaires des plus grandes marques. Les compléments alimentaires de Burgerstein, Dr Jacob’s ou Pileje en sont la parfaite illustration. Leur objectif : puiser le meilleur des oligo-éléments afin d’apporter une complémentation en anti-oxydants suffisante.

Réduire