Le blog de conseils santé Zanatura

Conseils pour bien préparer ses enfants à la rentrée des classes.

Dans quelques jours, nos enfants vont reprendre le chemin de l’école et par la même occasion le chemin des bonnes habitudes.
De nouveaux cahiers, de nouveaux copains peut-être, mais aussi et surtout de nouvelles choses à assimiler, une nécessité d’adaptation et une immunité mise à rude épreuve. Pour bien les […]

Pourquoi je ne parviens pas à mincir ?

Perdre du poids n’est pas toujours une question de volonté. Il ne suffit de moins manger. A âge égal et taille égale, l’équation n’est pas aussi simple et beaucoup de régimes n’en tiennent pas compte. De nombreux conseils sont égrenés çà et là dans les magazines. Mais comment savoir […]